Meditasi Sehat Ala Selebriti di Dunia

Lift Outdoor Tertinggi di DuniaGelembung Beku Terunik di Dunia7 Tangkapan Ikan Terbesar di DuniaInikah Hotel Tertua di Dunia7 Perairan Paling Bermisteri di Dunia5 Tempat ‘Ter dan Paling’ Di DuniaBentuk Pesawat Teraneh di Dunia10 Hotel Terseram di Dunia7 Gua Terkenal di Dunia7 Hewan Termahal di Dunia5 Kasus Kedokteran Paling Langka di DuniaWarna Laba-laba Terunik di Dunia ► 02/17 - 02/24(42) ► 02/10 - 02/17(51) ► 02/03 - 02/10(67) ► 01/27 - 02/03(68) ► 01/20 - 01/27(67) ► 01/13 - 01/20(70) ► 01/06 - 01/13(70) ► 2012(2003) ► 12/30 - 01/06(67) ► 12/23 - 12/30(69) ► 12/16 - 12/23(67) ► 12/09 - 12/16(67) ► 12/02 - 12/09(72) ► 11/25 - 12/02(67) ► 11/18 - 11/25(70) ► 11/11 - 11/18(70) ► 11/04 - 11/11(74) ► 10/28 - 11/04(72) ► 10/21 - 10/28(66) ► 10/14 - 10/21(72) ► 10/07 - 10/14(69) ► 09/30 - 10/07(68) ► 09/23 - 09/30(67) ► 09/16 - 09/23(68) ► 09/09 - 09/16(39) ► 09/02 - 09/09(70) ► 08/26 - 09/02(60) ► 08/12 - 08/19(48) ► 08/05 - 08/12(70) ► 07/29 - 08/05(69) ► 07/22 - 07/29(70) ► 07/15 - 07/22(68) ► 07/08 - 07/15(68) ► 07/01 - 07/08(70) ► 06/24 - 07/01(71) ► 06/17 - 06/24(64) ► 06/10 - 06/17(64) ► 06/03 - 06/10(49) ► 05/27 - 06/03(2) ► 04/29 - 05/06(1) ► 04/15 - 04/22(1) ► 04/01 - 04/08(1) ► 03/18 - 03/25(1) ► 03/11 - 03/18(1) ► 02/26 - 03/04(2) ► 02/12 - 02/19(2) ► 02/05 - 02/12(1) ► 01/29 - 02/05(1) ► 01/15 - 01/22(1) ► 01/08 - 01/15(1) ► 01/01 - 01/08(3) ► 2010(4) ► 10/24 - 10/31(1) ► 10/03 - 10/10(3)

FANS DiDunia.Net

Home » Unik

- Meditasi adalah salah satu teknik untuk relaksasi dan mengendurkan pikiran yang tegang. Jika dilakukan secara rutin, aktivitas ini bisa memberikan manfaat holistik bagi tubuh maupun pikiran. Hampir setiap wanita yang mengikuti meditasi merasa lebih bahagia dan puas akan kehidupannya. Tak terkecuali lima selebriti dunia ini.
1. Liv Tyler

"Meditasi dan menjadi lebih dekat dengan diri sendiri membantu mempermudah segalanya dalam hidup Anda. Meditasi membuat saya bisa membuat keputusan yang lebih baik, menjadi ibu yang lebih baik dan mengatasi tekanan sehari-hari dari kehidupan modern yang kita jalani saat ini. Pokoknya membantu semuanya," tutur bintang film 'The Incredible Hulk' ini, seperti dilansir Fitsugar.
2. Katy Perry

"Saya sudah melakukan meditasi selama dua tahun, dan ini hal paling baik yang pernah saya lakukan untuk membantu lebih kreatif, mendapatkan energi positif dan ketenangan dalam hidup. Saat lelah, stres, cemas atau depresi, saya meditasi. Membuat pikiran jernih, lebih relaks dan bahagia," ujar Katy.
3. Ellen DeGeneres

"Rasanya enak. Seperti ketika kamu harus mematikan komputer; terkadang saja saat semuanya sudah overload. Kamu matikan sementara, dan jika sudah kembali menyala jadi oke lagi. Itu gunanya meditasi buat saya," ucap presenter ternama ini.
4. Sheryl Crow

Penyanyi yang menerapkan konsep meditasi di setiap aktivitas hariannya ini mengatakan, "Tindakan sederhana dengan mengistirahatkan otak selama 20 menit di pagi hari dan 20 menit di malamnya mungkin kelihatannya tidak terlalu berarti. Tapi bagus untuk menciptakan ruang kosong di dalam hidup Anda dan postur tubuh juga jadi lebih baik."
5. Susan Sarandon

Susan rutin melakukan meditasi sekali dalam sehari, selama 20 menit di tempat tidur. Meditasi membantunya, "tenang dan fokus."Tags:Cantik, UnikTweetShare Yuk Artikel Ini :
Baca Juga DiDunia.Net Lain :

Title Post:
Rating: 100%based on 99998 ratings.5 user reviews.
Author: Puitika Rahaniyah

« Posting Lebih BaruBerandaPosting Lama »Favorit Minggu Ini10 Anime (Kartun jepang) Yang Sangat Populer Di Dunia 1. Naruto Berdasarkan manga oleh Masashi Kishimoto, Naruto adalah kisah tentang seorang ninja muda, termotivasi untuk belajar dan menja...7 Lagu Paling Romantis Didunia 7 lagu paling romantis didunia yang bisa dinikmati versi telinga dan hati gw heheheheheh kalo ga setuju gpp ga bakal gw marahin . kalo ...

5 Penyamaran Perampok Terbodoh di DuniaPerampok biasanya akan menyamar dengan sangat tertutup untuk menutupi identitasnya yang sebenarnya, Tapi Bagaimana dengan 5 Orang berikut ...

Ini Dia Wanita dengan Vagina Terkuat di Dunia Wanita dengan Vagina Terkuat di Dunia Ini Dia Wanita dengan Vagina Terkuat di Dunia - Vagina merupakan organ genital perempuan yang mem...

Arti Angka-Angka Di Dunia Banyak orang setuju bahwa huruf memiliki arti bahkan doa . Itulah sebabnya kita dianjurkan memberikan nama yang baik pada anak. Lalu baga...

Inilah Buaya Terbesar di DuniaInilah Buaya Terbesar di Dunia - Seekor buaya raksasa di Filipina dengan panjang 6 meter ditetapkan sebagai reptil terbesar di dunia oleh G...

HomeContact UsPrivacy PolicySitemapDunia UnikDunia OlahragaDunia AlamDunia TeknologiDunia PengetahuanINFO ASIK